Enam Pack Abs Workout 30 Hari Fitness HIIT Workout

Bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa anda sudah mempunyai ENAM PACK ABS. MIND BLOWN !!! Apa yang anda perlu lakukan adalah mendedahkan mereka di bawah lapisan tebal Belly Fat.

App fitness gim HIIT ini telah direka khusus untuk membakar lemak perut dengan cepat dan membawa anda yang merobek enam pek abs yang anda inginkan!

Bagaimana Untuk Kurangkan Lemak Belly & Burn Kalori

Sekiranya anda ingin mendapatkan tips penurunan berat badan yang cepat, membakar lemak perut & dapatkan latihan abs HIIT di rumah, maka anda pasti akan mencuba HIIT Challenge 30 hari ini. Aplikasi HIIT ini tidak memerlukan peralatan. Aplikasi latihan rumah HIIT ini mempunyai latihan ab terbaik untuk wanita dan akan memberikan Anda Six Packs dalam 30 Hari. Latihan Abs terbaik & latihan perut dalam aplikasi penurunan berat badan ini telah direka khusus untuk memperkuat teras dan toning abs 6 pek anda. Kami telah merancang latihan HIIT kami sebagai cabaran 30 Hari yang menimbulkan metabolisma anda, membakar kalori untuk tempoh yang lebih lama dan menyediakan latihan & kekuatan kardio kardio. Kami mempunyai jawapan kepada semua soalan anda mengenai Bagaimana untuk mengurangkan lemak perut.

30 Hari Ab Challenge

Sekiranya anda sentiasa tertanya-tanya bagaimana untuk menghilangkan lemak perut atau bagaimana menurunkan berat badan dengan cepat, maka tunggu lagi. Aplikasi HIIT Workout ini memberikan anda tantangan Ab 30 Hari. Latihan teras kami adalah latihan berat badan dan direka sebagai latihan di rumah. Latihan perut ini boleh diselesaikan hanya beberapa minit setiap hari tanpa peralatan yang diperlukan. Anda akan mengalami penurunan berat badan yang cepat, mendapatkan perut yang rata & merobek 6 pack abs sebaik sahaja anda menyelesaikan Cabaran 30 Hari kami.

Struktur Latihan HIIT Cardio

Aplikasi senaman Fitness HIIT ini mempunyai tiga pelan latihan senaman abs. Yaitu Cabaran Kecergasan 30 Hari Permulaan, Perantaraan dan Lanjutan. Setiap HIIT Cardio Workout terdiri daripada beberapa pusingan, dengan setiap pusingan yang terdiri dari pelbagai latihan terbaik. Latihan intensiti tinggi latihan ab latihan dipisahkan dengan sisa 10 saat dengan sisa 60 saat selepas setiap pusingan.

Ciri-ciri Utama HIIT Workouts Enam pek Abs Cara Kurangkan Lemak Belly

Lebih daripada 25 latihan pembakaran lemak intensiti tinggi

Pelbagai Pelbagai latihan Teras iaitu latihan abs atas, latihan ab rendah & latihan serong

Latihan mana-mana sahaja tanpa peralatan yang diperlukan. Adakah latihan latihan HIIT anda di rumah

Latihan Abs Terbaik untuk wanita yang mencari latihan HIIT Cardio dan latihan HIIT di rumah

Rutin Kerja harian dengan pemberitahuan

Lengkapkan latihan latihan ab melalui arahan latihan yang mudah dan berasaskan suara

Termasuk untuk 6 pek ab latihan untuk lelaki serta latihan HIIT abs untuk wanita

Dibina di HIIT Interval Timer untuk membuat latihan di rumah anda untuk abs mudah

Jadi, apakah latihan HIIT baru yang trendi ini yang mana semua jurulatih kecergasan elit dan jurulatih selebriti bersumpah? Ini adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan & dapatkan perut yang rata tanpa melakukan latihan-latihan yang membosankan. Akhirnya anda boleh berhenti tertanya-tanya tentang bagaimana untuk mendapatkan enam pek.

HIIT Meningkatkan Latihan Intensiti Tinggi

HIIT Latihan pada dasarnya adalah pendek, pecah kuat aktiviti fizikal tertentu dalam sesi latihan interval diikuti dengan jangka pendek tempoh istirahat. Latihan HIIT ini lebih berkesan dalam membakar lemak badan daripada senaman kardio tradisional yang mantap. Alasannya adalah bahawa metabolisme tubuh terus meningkat hingga 48-72 jam kemudian untuk memberikan faedah penurunan berat badan yang cepat. Jadi, jika anda ingin mengetahui bagaimana untuk menghilangkan lemak perut, latihan HIIT juga adalah cara untuk pergi.

Jadi hentikan memikirkan bagaimana untuk mengurangkan lemak perut untuk mendapatkan enam pek abs dan muat turun aplikasi kecergasan di rumah sekarang dan dapatkan enam pek latihan terbaik.